OutdoorFitness & Running

OutdoorFitness & Running, är ett unikt effektivt koncept för att bli stark, komma i form, bli balanserad och få en grym kondition. 

Outdo

Läs mer

Träna din kropp att röra sig bättre och bli starkare, så att du kan göra de saker du älskar att göra, varje dag.

BLI DEN BÄSTA PAPPAN, MAMMAN ELLER PARTNERN - BLI EN VARDAGSATLET.

Kontakt

Info@vardagsatleterna.se  Besöksadress: Mariedalsvägen 32i, Malmö Postadress: Prinsgatan 6, Limhamn

Om din tränare

Vardagsatleterna  drivs av  internationellt Licensierad Personlig tränare Johan Tenghill med flera års erfarenhet som Nomineras till årets PT 2011 & 2014 samt medverkat i tidningen City och SVT. Johan är utbildad i Kettlebells, CrossFit och Fitnessboxning. Men även i de flesta andra gruppträningsformerna så som spinning, cirkelträning och HIT. Johan har specialkompetens i Funktionell Atletisk utveckling och korrigering […]

Vad är en Vardagsatlet 

Till att börja med måste vi först förstå vad som utgör en vardagsatlet för att bli en. Vi måste definiera ordet ”vardagsatlet”. Vår definition av en vardagsatlet är: ”En vardagsatlet är en person som klara dagens aktiviteter utan onödig trötthet. En vardagsatlets kropp fungera effektivt i arbete och i fritidsaktiviteter, är frisk, motstår välfärdssjukdomar, och […]

OutdoorFitness & Running

OutdoorFitness & Running, är ett unikt effektivt koncept för att bli stark, komma i form, bli balanserad och få en grym kondition.  OutdoorFitness & Running är ett upplägg för träning utomhus tillsammans med Personlig tränare i grupp. Där alla blir vardagsatleter. OutdoorFitness & Running är motiverande och kul med härlig gruppdynamik som bidrar till att […]